Alma méregtelenítő diéta. További ajánlott fórumok:

Méregtelenítés alma ócetából

alma méregtelenítő diéta

Ősszel a fák roskadoznak a betakarítandó terméstől, a frissen szedett gyümölcsök íze pedig a nyár forró napsugarait juttatja egészségügyi tippek a fogyásban eszébe. A természet lecseréli ruháját, és szép lassan elkezd készülődni a hideg télre.

alma méregtelenítő diéta

Ha úgy érzed, neked is lenne min változtatnod, alma méregtelenítő diéta az ideje hozzálátni. Ha szeretnél megszabadulni néhány kilótól, vágj bele méregtelenítő almadiétánkba, mely megtisztítja szervezetedet a nyáron felhalmozódott káros anyagoktól, immunrendszeredet pedig felkészíti a közelgő megpróbáltatásokra. Fogyj almával!

alma méregtelenítő diéta

Az angol közmondás szerint, aki mindennap megeszik egy almát, annak nem lesz dolga a doktorral. Az alma valóban az egyik legjobb vitaminforrás, különösen ősszel, frissen, amikor szinte a fáról kerülhet a kosaradba.

Kiváló salaktalanító hatásának köszönhetően segítségedre lehet a méregtelenítésben, ráadásul éhezned sem kell a kúra ideje alatt, hisz két étkezés között nem csökken a vércukorszinted, mert az almában található szénhidrátok lassan szívódnak fel.

alma méregtelenítő diéta

Ha méregtelenítő kúrádat az almára alapozod, két hét alatt akár öt kilótól is megszabadulhatsz. Hogy működik a diéta? Az almában lévő glükózmennyiség elűzi az édesség utáni vágyadat, pektintartalmának köszönhetően pedig távol tartja a hirtelen rád törő farkaséhséget, sokáig telítettségérzetet biztosít.

alma méregtelenítő diéta

Az almában ráadásul megtalálható a kvercetin nevű, antibakteriális hatóanyag, mely gombaölő, gyulladáscsökkentő hatású, csökkenti a gyomorban, illetve a bélrendszerben kialakuló fertőzések kialakulásának kockázatát, az emésztést pedig felpezsdíti, és pozitívan befolyásolja a zsíranyagcserét. A C-vitaminban gazdag gyümölcs továbbá erősíti az immunrendszert, és kordában tartja a hízásért felelős hormont és az inzulintermelést.

alma méregtelenítő diéta

Magas kálium- és magnéziumtartalma pedig nemcsak a csontokra és az idegrendszerre van kedvező hatással, de a zsírégetést is elősegíti.

Fontos információk