90 napos diéta gyümölcsnap nélkül

90 napos diéta – a csoda, ami 3 (hó)napig tart

A tészta megunhatatlan, isteni, ezerféleképp variálható, még tejszín és húsféle nélkül is!

90 napos diéta gyümölcsnap nélkül fogyás használatával

Egy póréhagymás változat? De ezen is segíthetünk!

Almakompót cukor nélkül, pár szem aszalt szilvával és mazsolával összepárolva: mennyei! De egy kis édesítő is megengedett, sőt gyümölcsteával is ízesíthetünk, így akár készülhet málnás almakompót is.

Mai ajánlatunk a mediterrán tészta!

Keress receptre vagy hozzávalóra

A banánt turmixold össze két marék fagyasztott málnával vagy eperrel. Bármelyik fagyi elbújhat mögötte!

90 napos diéta gyümölcsnap nélkül hogyan lehet elveszíteni a hasa kövér embert

Mit szólnátok ebédre egy céklás-tormás almasalátához? Spagetti szénhidrátnapon fogyasztható a 90 napos diéta alatt - rengeteg variációban, de hús és tejtermékek nélkül Persze más lenne a helyzet, ha a hűtőben egy hatalmas görögdinnye lapulna… Ilyenkor jönnek jól a turmixok, smoothie-k! Igen ám, de fehérje a sajt és a tojás is.

90 napos fogyókúra mintaétrend

Ma például sajtban sült tojást ajánlunk! A zöld bazsalikomos, a piros aszalt paradicsommal készül. Használhatunk kész mártást is, de persze a házi változat a legfinomabb! És nem csak tésztához kiváló, például csigakenyeret is készíthetünk vele. Mégis jobb, mintha magában rágcsálnánk az almát!

A híres 90 napos diéta hátrányai és előnyei: 90 napos diéta receptek és étrendek

De azért nem is a világvége. A holnapi méredzkedésen majd meglesz az eredménye.

90 napos diéta gyümölcsnap nélkül gyengeség és a fogyás oka

Változatos és különleges hatást hogy fogyjunk mellről el, ha a teába egy kis friss gyömbért reszelünk. Ráadásul vértisztító és élénkítő hatású!

90 napos diéta - A világ egyik leghatékonyabb diétája

Újra lehet enni, méghozzá finomat! De vigyázat!

90 napos diéta gyümölcsnap nélkül pufók ellenőrző fogyás

A gyomor összeszűkült a gyümölcsnap és a víznap alatt. Érdemes inkább keveset enni, lassan, nehogy megbánjuk torkosságunkat! A békesség kedvéért legyen ma sült sajtos paradicsom, a húsféléket hagyjuk későbbre… 0.

Fontos információk