Legjobb zsírégetők 2022 vélemény
Nem csak az ételeket kell megválogatni, ha diétába fogsz, az sem mindegy, mit iszol a fogyókúra alatt, ezek a teák garantáltan segítenek a súlycsökkenésben. A különböző teák különösen népszerűek a hideg, téli napokon, de nem csak hűvös időben érdemes őket fogyasztani. Gyógyteákat, zsírégető italokat az év minden szakában ajánlott készíteni, amellett, hogy egészségesek, még a fogyásban is segítenek.
Ajánlott termékek
Gyömbértea A gyömbért érdemes beépíteni az étrendedbe, ha fogyni szeretnél, akár teaként is lehet fogyasztani. Bár kicsit csípős az íze, a hatása mindenért kárpótol, a gyömbér gyorsítja az anyagcserét, így segíti a fogyást és javítja az emésztést.
Hogy indul a 2022-es év, csillagjegyek szerint?
Annyira intenzív az íze, hogy egy bögrényi eltelít, nem fogsz utána nassolnivalóért nyúlni. Gyömbértea nem igazán kapható filter formájában, de nem is érdemes abból készíteni, itt írtuk le korábban, hogyan lesz a legfinomabb, citromot is ajánlott hozzáadni.
Minél több benne a gyömbér, annál jobb, de azért nem szabad ihatatlanul csípősre sem készíteni. Rooibos A rooibos lényegében nem is nevezhető teánaka koffeinmentes italt mégis érdemes gyakran fogyasztani. Jótékonyan hat a bélműködésre, csökkenti a gyomorégést, remek zsírégető.
Ez is érdekelhet
Antioxidánsban is gazdag, magas a réz- kalcium- vas- magnézium- és C-vitamin-tartalma. Normalizálja a vércukorszintet, így a tea elkortyolása után kevesebb kalóriát veszel majd magadhoz, nem nyúlsz az édességek után.
A rooibos felgyorsítja az anyagcserét, kiváló vízhajtó, így segíti a fogyást, hiszen sokszor nem is a zsírsejtek felelősek a hízásért, hanem a megrekedt víz. Egy teatojásnyi szárított rooibost fél liter vízzel forrázz le, majd hagyd állni percig, utána szűrd le és fogyaszthatod is.
Csalántea A csalántea tökéletes gyógyír mindenféle gyomorbántalomra, bélbetegségek esetén ajánlott a fogyasztása, de méregteleníti is a szervezetet, mivel az egyik leghatásosabb vízhajtó.
1. Rooibos tea
Éppen ezért nagyon fontos, hogy pótold mellette a folyadékot! Kalcium, legjobb zsírégetők 2022 vélemény és kovasav is található benne, zsírégető tulajdonságát pedig a flavonoidoknak és a C-vitamin tartalmának köszönheti.
A csalántea hangulatjavító hatásáról is ismert, de energiával is feltölt, úgyhogy, ha nehezen bírod a diétát, mindenképp egészítsd ki ezzel a teával, még a kedved is jobb lesz tőle. Egy bögre teához két teáskanál csalánlevelet forrázz le vízzel, majd áztasd percig, szűrd le és ihatod is.
Ezek is érdekelhetnek
Zöld tea Konkrét diéta épült a zöld tea körérendszeres fogyasztásával a zsírszövetek látványosan apadni kezdenek majd, mivel vízhajtó hatású, méregteleníti a szervezetet. A zöld teában található polifenolok növelik a test hőenergia-termelését, amelynek köszönhetően fokozottabbá válik a legjobb zsírégetők 2022 vélemény, de az anyagcsere-folyamatok is felgyorsulnak. A zöld teában található egy CLA nevű hatóanyag is, ennek is fontos szerepe van, ugyanis ez a zsírsav elősegíti a sovány izomtömeg fejlődését, vagyis a szálkásítást.
A zöld tea emellett tele van antioxidánssal és élénkít is, kávé helyett szuper megoldás. A zöld teából is szálasat érdemes venni, bögrénként 1 teáskanálnyit kell használni.
- Fogyás 46 éves
- Nézd meg a Zöld Tea Kivonat árait itt.
- A törlés kéréséig
Fontos, hogy a zöld teát nem szabad leforrázni! Maximum 70 fokos vizet önts rá, majd csak percig hagyd ázni, különben keserű lesz. Borsmentatea A borsmenta nem csak görcsoldó hatású, de salaktalanít is, illóolaja jótékonyan hat az epeműködésre, emésztési panaszok esetén érdemes minél gyakrabban fogyasztani. A borsmenta híres arról, hogy megszünteti a falási rohamokat, biztosan nem akarsz majd nassolni utána - mennyi fogyni egy hónap alatt a menta íze okozhatja az étvágy csökkenését.
A borsmentatea az alvásminőséget és az energiszintet is javítja, izomlazító hatású.
Ha a zsírégetés a cél, ez a két edzésmódszer a legjobb! Főleg együtt!
Itt sem a filteres, hanem a szálas teát érdemes választani, 1 teáskanálnyit forrázz le, hagyd állni percet, majd szűrd le és ihatod is.
Citromfűtea Nem csak gyomorbántalmak esetén ajánlott a fogyasztása - görcsoldó és tisztítja a bélflórát - a fogyókúrában is nagy segítség lehet.
- Olvasás fogyni
- Télen sok teát megiszok, nem okozott gondot, csak néhány napig az íze, de azóta már azt is megszoktam.
- Rudolf Dániel Az auschwitzi hét törpe élve került haza a földi pokolból Ha valaki fogyni szeretne, az első dolog, ami általában eszébe jut, a futás.
- Ha a zsírégetés a cél, ez a két edzésmódszer a legjobb! Főleg együtt! - Dívány
- Zsírégető krémek - Átverés, vagy tényleg működik?
- BioTechUSA - Zsírégetők – ham-let.hu
A benne található illóolaj baktérium- és gombaölő hatású, de az epeműködést is javítja. Méregteleníti a szervezetet, segíti az emésztést, gyorsítja az anyagcserét, ráadásul az éhségérzetet is csökkenti, ezért étkezés előtt érdemes meginni egy csészével, így kevesebbet fogsz majd enni utána.
Nyugtatja az idegeket is, érdemes lefekvés előtt néhány órával elkortyolni egy bögrényit. Fotók: Getty Images Olvasd el ezt is! Ezt is szeretjük.