Zsírégetési fúzió
Piloxing, a zsírégetés új módja A piloxing a zsírégetés új módja, amely kétféle testedzést ötvöz: a tánc mellett a pilates és a box.
Hogyan lehet lecsökkenteni az alakját
Ez a fúzió olyan technikákat és készségeket tartalmaz, amelyek lehetővé teszik a maximális kalóriaégetést, az ellenállás növelését, valamint zsírégetési fúzió láb, a fenék és a has izmainak erősítését "- erősíti meg Viveca Jensen, a Piloxing és Pilates mesteroktató alkotója. A tréning ötvözi az ökölvívás erejét, gyorsaságát és zsírégetési fúzió a Pilates rugalmasságával és mozgásaival, és olyan szórakoztató fúziót eredményez, amely még a tánc koreográfiáját is magában foglalja, hogy teljesítse azt az ígéretét, hogy egy óra edzéssel a legtöbb kalóriát égeti el.
Növeli az erőt és javítja a kalóriaégést Ez az új trend garantálja a testzsír csökkenését az összes zsírégetési fúzió erőfeszítésért.
Csak a mezőt tekintik azoknak a gyakorlatoknak, amelyekkel kalóriát éget el 60 perc alatt. Míg a Pilates edzés kalóriát éget el, az erőfeszítés szintjétől és a mozgások jellegétől függően "- állítja a személyi edzők és fitnesz spanyol szövetsége FEEPYF.
A piloxing az ideális kombináció a zsírégetés felgyorsítására, mivel egy órás edzéssel — kalória kiadást ígér az összes fizikai erőfeszítésre. Téged is érdekelhet: A fogyásban segítő ételek Heti három-négy alkalom gyakoriságával csodálatos eredményeket érhet el a súlycsökkentési cél érdekében, de képes lesz testét is tonizálni az edzés intenzitása szerint.
Zsírégető fúzió
Gyakorlásához csak fél kilós kesztyűre, kényelmes cipőre és ruházatra, támasztószőnyegre, valamint jó ritmusú zenére van szükség. Mindig emlékezzen a szakképzett edző fontosságára. A fogyni apró változások bárki elvégezheti, aki fogyni akar, növeli a fizikai kapacitást, a rugalmasságot és a koordinációt.
Javasoljuk továbbá a szorongás, a stressz csökkentését vagy a hangulat javítását. Mindezek miatt a Piloxing az egyik ajánlott kardiovaszkuláris edzésprogram a zsírégetéshez.
Szeretné kipróbálni előnyeit?
