Menta tea fogyás, Borsmenta: a zsírbontás szakértője

A borsmenta tea 8 lenyűgöző hatása
A borsmenta tea 8 lenyűgöző hatása A borsmenta tea 8 lenyűgöző hatása A borsmenta leveleiből készített gyógyteát már évszázadok óta használják különböző gyógyászati célokra. Jótékony hatásai mellett frissítő, mentolos íze miatt is kedvelt ital vált belőle szerte a világon. A borsmenta tea egy finom, frissítő módja egészségünk megerősítésére. Fogyasztásával olyan problémákat szüntethetünk meg, mint például a fejfájás, arcüreggyulladás, hasi panaszok és még sok mást, amelyeket a későbbiekben részletezünk.

A borsmentát szinte mindenki ismer. Mentolos, kellemes íze miatt rágókat, cukorkákat ízesítenek vele, filteres tea formájában is sokan fogyasztják örömmel.

  • Lefogyhatnék egy hónap alatt
  • Home » Egészséges életmód » Borsmenta tea hatása — érdemes vajon rendszeresen fogyasztani?
  • A menta az egyik legnépszerűbb fűszer- és gyógynövényünk és, ha már így van, akkor ismerd meg alaposan.
  • A mentatea mellékhatásai olykor csak kellemetlenek, máskor akár veszélyesek is lehetnek.
  • Amikor a kövér barát lefogy

De nemcsak az ízlelőbimbóknak kedveskedik ez a gyógynövény, hanem a kutatók szerint úgy tűnik, hogy a fogyókúrának is használ. A borsmentateát régóta alkalmazzák a népi gyógyászatban felfújódás ellen, menta tea fogyás tapasztalat szerint ugyanis könnyíti az emésztés folyamatát.

How to Make Mint Tea From Fresh Leaves - Cara Membuat Teh Daun Mint

De a kutatások is igazolják, hogy jelentősen csökkenti az irritábilis bél szindróma tüneteit. Ezek után nem meglepő, hogy akár a fogyókúrában is segíthet. Hogyan fogyaszt a borsmenta?

akaratlan fogyás pes nyilatkozat

A borsmentában nincsen kalória, és a kellemes íze miatt amúgy is jó kiegészítője lehet a szokásos reggeli teának, azonban egy kisebb körben végzett kutatás arra is rámutat, hogy még többet tud ez a gyógynövény. Egy 13 résztvevővel végzett kísérletben az alanyok, akik adott időn át borsmentaolajos kapszulát szedtek, csökkent étvágyról számoltak be a borsmenta hatására.

Szerző: Ripost Ha a kilókkal küzdesz, akkor biztosan pontosan tudod, mennyit jelent, ha odafigyelsz a táplálkozásodra, lemondasz a szénhidrátról és természetesen mozgással is segíted a diétádat.

A kutatók szerint ennek a mentol ízéhez van köze, de sajnos bővebb vizsgálódások nem történtek ez idáig a témában. Emellett a borsmenta az energiaszintet és az alvásminőséget is javítja, ez a kettő pedig jelentősen hozzájárul ahhoz, hogy az embernek sikeres legyen a diétája. A borsmenta izomlazító hatása miatt isteni innivaló lefekvés előtt, így ugyanis segít ellazulni, és ezáltal teszi kellemesebbé az alvást.

Segíts nekem kétségbeesetten a fogyásban

Készíts friss borsmentateát! Mint minden gyógynövényes főzet, a borsmentatea is akkor a leghatékonyabb, ha friss borsmentából készítik. Ehhez nincs másra szükséged, csak kétbögrényi vízre és egy marék friss mentalevélre.

hasi zsírégetés legjobb módjai

A vizet forrald fel, majd vedd le a tűzről, ezután dobd bele az összetépkedett borsmentaleveleket, és fedővel fedd le 5 percre. Végül szűrd át a főzetet, és már ihatod is. Sztíviával, citromlével még finomabbá teheted.

vezetett zsír veszteség

Fontos információk