Segít a kávé a zsírégetésben

Ettől a kávétól háromszor gyorsabb a fogyás További cikkeink a témában Segít a fekete kávé a fogyásban? Fogyás és kávé: mit kell tudnod a koffeinfogyasztásról? Kávé segít a fogyásban Írta: K G Bár nem olyan finom, mint a vaníliás latte, ettől a kávéfajtától garantáltan ledobod azt a pár felesleges kilót, amitől eddig nem tudtál megszabadulni!

Az már eddig is köztudott volt, hogy az instant kávék nem segítenek a fogyásban, ahogyan a cukorban és tejszínhabban gazdag cappuccinok és latték sem. Egy új kutatás azonban bebizonyította, hogy igenis létezik olyan kávé, amitől le lehet fogyni — ez segít a kávé a zsírégetésben a zöld kávé! Bár a nevét a zöld színű kávészemeiről kapta, az íze szinte ugyanolyan, mint a fekete verziónak.

Ihatunk-e kávét a diéta alatt? Segíthet a fekete kávé a zsírégetésben? A szívedre mered tenni a kezed, miközben az előző mondatot elmondod?

A kutatások szerint segít vércukorszint helyreállításában — a cukorbetegeknek ezért nagyon ajánlják, de a magas vérnyomást is hatásosan csökkenti, ha rendszeresen fogyasztjuk. Ez azonban nem minden!

Mint a Fekete kávé segít a fogyásban Segít a fekete kávé a fogyásban? Meglepő tudnivalók a fekete italról A kávé valóban fogyaszt?

A zöld kávé a benne lévő klorogénsav miatt megakadályozza a szervezetben lévő glükóz felszívódását, ezért nem rakódhat le több felesleges zsírpárna a problémás területekre — így a hasra, a csípőre, a fenékre és szétnyílt hasizom diéta combokra.

Ugye, milyen szuperül hangzik?

A zöld kávé zsíranyagcsere-frissítő képességére egy norvég kutatócsoport jött rá: 30 erősen túlsúlyos embert vizsgáltak 12 héten át, azok pedig, akik az instant kávé helyett a zöld kávéból fogyasztottak napi 3 alkalommal, átlagosan 5,4 kilóval lettek kevesebbek — ez háromszor több, mint amennyit az instant kávét rendszeres fogyasztók fogytak 1,4 kg. Ha ez az eredmény téged is meggyőzött, még ráadásként mondunk pár kávé segít a fogyásban arra, amiért érdemes még ma elkezdened a zöld kávé fogyasztását!

Lásd még.