Fogyás transzformációk 3 hónap, Hogyan lehet égetni a hónalj zsírját. Hogyan veszíts nyolcszor több hasi zsírt? | Well&fit
Christian Bale test transzformációk: Fogyás és súlygyarapodás
Fárasztó feladat lenne olyan színészt találni, aki rendkívül megszállottja a tökéletességről és folyamatosan tolja testének korlátait a sajátos végtagokra, hogy tökéletesítse szerepét. Az egyik ilyen színész Christian Bale, akit a test átalakításának mesterének ünnepelnek Hollywoodban.
A tehetséges brit színész ben átadta az Aranygömb díjat az ő életrajzi sportdráma korábbi bokszolóként tett figyelemreméltó teljesítményéért, A harcos. Bale tovább bővítette tehetségének körét, hogy életre keltse a karakterét Irving Rosenfeld a sötét vígjátékban, American Hustle, amikor 40 lbs tiszta zsírt nyert hatalmas tömeggel a szerepért.
Bale azonban nem ez az első alkalomvárakozásain túl megtámadta testét. Jogosult a test hirtelen átalakulásainak sorozatára, amelyek rajongóit és kollégáikat egyformán megdöbbentik. Azt mondhatjuk, hogy a Christian Bale minden alakban és méretben megtalálható, szintén színészi finomsággal tele.
Christian Bale test transzformációk: Fogyás és súlygyarapodás
Nézzük meg a leghihetetlenebb, mégis meglehetősen valódi átalakításokat, amelyeket a Bale testének sikerült elérnie. Newsies, ben egy 17 éves fiú úgy tűnt fel a képernyőn, mint Jack Cowboy Kelly a filmben, Newsies. A fickó nem más volt, mint Christian Bale.
Abban az időben senki nem gondolta, hogy ez a fickó milyen perfekcionista lehet. Velvet Goldmine, Ez tekinthető Bale fizikai átalakulásainak egyik legfinomabbnak, mivel bájos embernek tűnt.
- Hatékony módszerek a zsír gyors elvesztésére
- Mesél a szerviz – Motort kellett cserélni egy törött vízcső miatt | Autoszektor Fogyás g cső
- Nyári szépség tippeket a zsíros bőr urdu legjobb napi arc fényvédő zsíros bőrre Ez a különleges, spray kiszerelésű arctonik nem csak a zsíros, pattanásokra hajlamos bőrre hat, de segít kipirosodás, Egyedülálló tonizáló arcpermet a zsíros, pattanásokra hajlamos bőr számára.
- Nyári szépség tippeket a zsíros bőr urdu
American Psycho, Ennek a szerepnek a számára Bale semmiben nem néz ki, mivel egy hardcore gyilkost ábrázolni akart, mert a filmben ez a karakter azt követelte, hogy egy gyilkost ábrázoljon, Patrick Bateman. Ehhez jól kialakított testre volt szükség, és Bale rendkívül keményen dolgozott, napi majdnem három órán át, heti 6 napig, személyi edző irányítása alatt, hogy elérje a megjelenését.
Fogyás g cső. Szorbit a fogyáshoz: használati utasítás
The Machinist, Ez az egyik leghírhedtebb átalakulás, amelyet Bale végzett a testével. A nevezett beteg szerepét kellett játszania Trevor Reznik aki álmatlanságot szenved a filmben, A gépész.
Mivel az álmatlanságok általában sokat veszíteneksúlyának, Bale-nek nagyon rövid idő alatt el kellett veszítenie az összes keményen felépített izmait. Ennek érdekében elfogadott egy nagyon szigorú és szigorú étrendet, amelyet a helyén senkinek nem könnyű követni. Egy doboz tonhalra vagy almára, fekete kávéra és vízre ragadt.
Ezt a rendszert négy hosszú hónapig követte. Időközben izzadt az edzőteremben, hogy felgyorsítsa a fogyás folyamatát.
- Hogyan használják a takarmánycsöveket, amikor kutyája nem eszik?
- Hogyan segíti az alvás a fogyást
- Étkezés fogyni könnyű
Ennek eredményeként elvesztette egy óriási 63 fontot, ami testtömegét fogyás transzformációk 3 hónap csökkentette. Ez azonban nem egészséges lépés volt, és a Bale egészségét veszélyeztette, mivel az ilyen étrend csak a túlzottan elhízott emberek számára engedélyezett és írható elő.
Hogyan lehet égetni a hónalj zsírját
Batman Begins, Közvetlenül a lövöldözés után A gépész, Christian ismét felkérte a rendezőChristopher Nolan, hogy olyan fizikát szerezzen, amely megfelelne Batman karakterének. Erre csak néhány hónapja volt.
Tehát Bale nagyon magas szénhidráttartalmú étrendet fogyasztott, és folytatta a szigorú 3 órás edzőterem-edzéseit, amelyek segítettek neki 60 testsúlycsökkentést, ami végül további 39 fontot adott a testéhez, miközben elfoglalta a filmet. Rescue Dawn, Ekkorra a Bale profi lettingadozó testtömeg, és szinte bármit meg tudott csinálni a testtömegével és az idővel, csak egy újabb egység volt számára.
Nem volt gond azzal, hogy néhány fontot eldobott, hogy megfeleljen ennek a szerepnek, és a maradékot a sminkes csapat gondoskodta.
Éva 61 évesen 3 hónap alatt 15 kiló fogyás cukorbetegen
Annak érdekében, hogy elveszítsen néhány fontot, hogy illeszkedjen ehhez a szerephez, Bale elkötelezte magát kardio edzéseivel és hosszú ideje futó ütemterveivel kapcsolatban. American Hustle, Végül Bale-nek esélye nyílt széles körben nyilvánosságra hozniételvágyában, mert ebben a filmben pozitívan fogyás transzformációk 3 hónap testtel rendelkező művésznek kellett játszania.
Dietonus a fogyás: kapszula 2 héten belül feloldja akár 10 kg zsírt!
Ezért annak érdekében, hogy elérje ezt a testfigurát, túlzott egészségtelen ételeket fogyasztott, mint például a sajtburgert, és 40 fontot szerzett. Exodus: Gods and Kings, Mivel mindenki egyet akar érteni, Mózes nem látható a flab-tal, tehát a Exodus: Istenek és királyok ismét Christianre helyezte a fogyás módját, és ezúttal nagymértékben lecsökkent, mint a American Hustle. Tehát, függetlenül attól, hogy hatalmas fontot kell hozzáadnia a testéhez, vagy megdöbbentő összeget veszít - Bale tudja, mit kell tenni annak érdekében, hogy minden karakter tökéletesen felálljon.
Olvass tovább:.
