Kövér és lusta fogyni kell

Hogy új testet szerzek magamnak és végre nem kell eljátszanom a kis senkit, aki nem jó semmire csak mert kövér.

Cikk hossza: karakter Elolvasás: 6 perc Megtekintések: 8 Értékelés: Kövér vagyok, de fogyni akarok koversrac. Az elmúlt években számtalan

Mert egy kövér ember mire legyen büszke? Így végre ha lefogyok végre önmagam lehetek. En reggel felkeles utan ehgyomorra iszok kb.

Mit tegyen a szülő, ha a gyermeke túlsúlyos?

En nem szoktam ebedelni sajnos csak egy kenyeret, kiflit valamivel vagy keveske valami konnyut leves szoktam enni. Vacsora elott megint iszok kb.

kövér és lusta fogyni kell

Nekem azert jott be ez a szmotyi mert nassolos vagyok egy tabla csoki chips minden csuszott es most miota bio alma ecetezem nem csuszik semmi. Annyira hogy 2 hete szusi etterembe mentunk es szegyen gyalazat de a 3.

Magyarország igen előkelő helyet vívott ki magának az elhízottak arányával foglalkozó világranglistán. Mi vagyunk a világ 4.

Estenkent erzem hogy kicsit ures a gyomrom vagy csak azt hiszem korog egy kicsit de kellemes es reggel mikor felkelek nem vagyok megsem farkas ehes. Szerintem ahogy tapasztalom annyit eszek ami pont a szervezetemnek szukseges.

kövér és lusta fogyni kell

Ecet nelkul is megy mostmar mert raallt a szervezetem. Gondolom a gyomrom is osszeszukult.

Kövér vagyok fogyni akarok

Mindent eszek meg falat csokit is. Persze nem kivanom ugy a zsiros kövér és lusta fogyni kell mint elotte. Ja es meg valami. En tobbszor eszek naponta es keveseket.

kövér és lusta fogyni kell

Csak a vacsoram egy kicsit tobb, de az sem kiados. Megkérdezhetem, pontosan hogyan fogyasztod, naponta hányszor és mennyit, evés előtt után?? Veronika27 válaszként erre: Nagypapám és nagybácsim fogyás menni cukrosok, illetve nagypapám bele is halt, nagybátyám meg inzulinozza magát.

93 kg lett. Maradhat?

Nagymamám és apum is hajlamosak rá, de ők is diétáznak és így normális életet tudnak élni. Én sem eszem cukrosat, illetve amit én csinálok itthon, abba cukor nem kerül, hanem stevia. Amúgy meg igyekszem mellőzni minden olyan kaját, ami kész, félkész.

Szerencsére a diéta által megszüntek a panaszaim és remélem, tartani is tudom a leadott 6kg-mal elért súlyt. Veronika27 De amúgy meg aki kövér, azt motiválhatná az, hogy ne legyen cukorbeteg Rengeteg cukros van, az emberek nem vigyáznak magukra, nem nézik meg, miket esznek, mértéktelenül esznek káros élelmiszereket Nekem sokáig nem volt motivációm, mert ugyan 10 kg maradt rajtam a gyerekek után, de mindenki szerint jobb vagyok így.

Az önbizalom visszanyerésének a stratégiája, ha túlsúlyos a gyermeke

Amúgy is túl sovány voltam a párom szerint. Aztán egyszer a számítógépeken nézegettem a régi képeket és megláttam magam alig néhány éve. Nagyon irigy voltam magamra, de motivál, mert az is én vagyok, nem egy modell, egyszer már olyan voltam, miért ne lehetnék újra.

kövér és lusta fogyni kell

De nem olyan sovány, hanem még jobb. Úgyhogy most számolom a kalóriákat, de a legfontosabb, hogy minden nap mozgok, amit előtte sosem tettem.

Pajzsmirirgy - hízás Érdeklődni szeretnél, hogy fél éve szedem pajzsmirigy alulműködésre az L-thiroxin 50 mg-ot napi 1-et és sajnos nagyon hízom, hogy ettől van-e? Kövér vagyok, le akarok fogyni, mégis félek, miért? Szakértőink Csanya Terepfutóként, versenyszervezőként és a Terepfutás. Meddig hagyja abba a zsírégetést Kövér vagyok, le akarok fogyni, mégis félek, miért? Mi a legjobb fogyás rázza Vacsorázni nem vacsorázom és sokat sportolok esetleg van más gyógyszer ami talán Túlsúlyos vagyok hízlalna?

Csatlakoznék hozzátok én is : engem most az motivált a legjobban, hogy minél több emberrel beszélgetnek, és a sok ötlettől én is motiváltabb vagyok. A másik motivációm pedig, hogy beleférjek a régi cuccaimba, mert bár nem vagyok sztem nagy, kb kg-t kellene leadnom, de inkább ez, mint ruhatár csere.

A másik amit alkalmazom, ha a mérleg már 60 fele van, el kezdek diétázni, mert azt nem akarom átlépni, így még sosem sikerült nagyon elhíznom Az almaecetet én is iszom most már 3 hete, a pocim jelentősen laposabb lett, nem tudom, hogy ettől-e, vagy hogy kalória számolgatásba kezdtem, de úgy néz hatásos. Persze pár csíkom van ,meg lesz is még oldalt a combomnál,meg egy két halványabb a hasamnál,de nem látványos,nem kell kencézzem,vagy kés alá feküdnöm: En regota 2 eve probalkozok kövér és lusta fogyni kell.

Fontos információk