Sztómás étrend 6 hét után. Legfrissebb anyagaink:

Sztómás betegek étrendje

Az alábbi leírásban borkorcsolyák készítéséhez találhatunk különféle ötleteket, melyeket dietetikus segítségével gyűjtöttünk össze. A tészta — a borkorcsolya alapja A pizza és fiatal életmód keverékek a fogyáshoz hajtogatott vajas sütemény tésztája hidegen és melegen egyaránt fogyasztható.

Sütni lehet kikent tepsiben, lángon, bő olajban vagy kizsírozott lábosban, gőz fölött. A réteslapokból és a palacsintatésztából készített finomságok inkább csak melegen fogyaszthatók.

Mi az a sztóma?

A palacsintákat is előre elkészíthetjük, de tölteni csak tálalás előtt célszerű. Ezt követően be kell tenni a sütőbe, vagy akár mikrohullámon is felmelegíthetjük őket. A forma A falatkák formája igen változatos: lehet kisebb vagy nagyobb pogácsaszaggatóval, különböző — szív, koszorú, virág alakú — linzerformával kiszúrt, keskeny csíkból csavart fészek, háromszögbe hajtott táska, felül összecsippentett batyu, kisebb-nagyobb méretű cakkos szélű derelye, félkör alakú pirogforma, csigaként feltekerve-szeletelve, 2 cm x 6 cm-es csíkokra vágva, kisebb-nagyobb gombócok, cm-es hengerek, tölcsérek vagy akár kosárkák.

Ha az ételt sütőben sütjük, nyers feltéteket tegyünk a nyers tésztára. A tölteléket mindig előre főzzük, pároljuk. Így nem okozhat betegséget vagy gyomorfertőzést.

Táplálkozás sztómával

A gombócokat is bő olajban kell sütni. A töltetlékek, ízesítők Húsok, húsfélék: használhatunk felvágott szeleteket, mini virslit, kenőmájast, szalonnaféléket, gépsonkát, esetleg füstölt-sonka falatokat, húskonzerveket, halkonzervet, húskrémeket.

A nyers — gyakran előre befűszerezett — húst felhasználás előtt meg kell párolni! Tojás: keményre főzve, karikázva, krémnek, különböző ízesítésű rántotta alapként, vagy a sütőben sült cm-es kispizzán tükörtojásként. Ez utóbbi azonnal fogyasztandó! Tejtermékek: bármilyen sajt, túró édes vagy sós-fűszerestejföl, kefir, joghurt, akár gyümölcsös is. Zöldségek: ha a sütőben készül a vendégváró, és legalább 20 percig sül, nyersen rátehetjük a nagyon alaposan megtisztított, darabokra vágott ízesítőket.

A megfelelő étrend kialakítása

Amennyiben más módon készül, a tészta töltése előtt célszerű kicsit megfőzni, illetve megpárolni sztómás étrend 6 hét után zöldséget és így keverni a többi összetevőhöz. Általában a különböző mártások, alapkrémek is zöldség alapúak.

A paradicsom mellett lehet padlizsánt, cukkínit, paprikát, sütőtököt, sóskát, spenótot, zellert, rebarbarát, sárgarépát is használni. Gyümölcsök: nemcsak édes, krémes falatkákhoz használhatjuk, hanem a sajtos ízesítésűekhez is. Elsősorban a savanykás gyümölcsök jöhetnek szóba: pl.

Ugyanígy használható minden fajta aszalt gyümölcs és a mazsola is.

Alapszabályok

Fűszerek: használatukkor inkább a szokásokat célszerű figyelembe venni — kellemetlen, ha egy szokatlan ízhatás miatt senki nem eszik. A friss fűszernövények íze, illata erőteljesebb a szárítottaknál, és a már kitálalt készételre szórva intenzívebb hatást érhetünk el velük.

Ne feledjük: a fűszerek nemcsak étvágyjavító és erős baktériumölő hatásúak, hanem hasi vérbőséget is okozhatnak, ezért gyakran árthatnak pl. Cukor: édesítőszert kizárólag cukorbetegek használjanak, és csupán annyit, amennyit feltétlenül muszáj. Inkább a gyümölcs természetes ízét hagyjuk érvényesülni.

Táplálkozási tanácsok sztómával élőknek

A fűszerkrémek szénhidrogén tartalmát is számolni kell! Egyéb esetekben használhatunk mézet is, sőt a cukorból világos karamellt készítve még fényezhetünk is vele. Néhány kedvcsináló receptötlet 1. A megkelt pizzatésztát 1 cm vastagra nyújtjuk, majd fánkszaggatóval kis korongokat szúrunk ki belőle. A felét megkenjük paradicsomszósszal, ráteszünk vékony sárgarépa- vagy tojáskarikát, esetleg néhány kisebb gombafejet, körte szeletet, karika sztómás étrend 6 hét után, mini virsli karikát, gépsonkát.

Friss bejegyzések

Díszíthetjük vékony csíkokra vagdalt csemege uborkával, snidlinggel, bazsalikomlevéllel, kakukkfűvel. A tészta másik felét kapros tejföllel kenjük meg, erre centis zöldbabot, vagy kis kockára vágott cukkínit, nyers uborka karikát, tengeri halfilé darabot, olajos tonhalat, esetleg paprikacsíkokból rácsot tehetünk, amit vékony sajttal, petrezselyem zölddel, reszelt retekkel vagy zellerrel díszítünk.

Majd mindegyiket sütőbe téve fokon percig sütjük. Hidegen is finomak. Amíg a pizzatészta kel, elkészítjük a tölteléket: a karikára vágott póréhagymát kevés vajon!

Andrea plasztikai műtét után

Amikor a leve elpárolgott, ráütünk 1 tojást, hogy összeálljon tőle, és hagyjuk kihűlni. A megkelt tésztát 1 cm vastagságúra nyújtjuk, pogácsaszaggatóval korongokat szúrunk ki belőle.

A physiqueseries zsírégető felülvizsgálata közepébe 1 kávéskanál gombatölteléket teszünk, és óvatosan apró gombócot formálunk gyorsan kell dolgozni, elkélhet a segítség. Közben mély lábosban ¾ l olajat forrósítunk, ebbe szórjuk a gombócokat.

Szűrőpapírra szedjük, hogy lecsöpögjön, fűszeres tejfölt, joghurtot, tartármártást vagy hideg paradicsommártást kínálunk mellé.

További ajánlott fórumok:

Hidegen is fogyasztható. A vajas tésztát előző nap elővesszük, hogy kiolvadjon. A keményre főtt tojásokat keresztbe elfelezzük, a sárgáikat májkrémmel kikeverjük.

Visszatöltjük a fél tojásokba ahol kisebb a hely, kivájjuk egy kicsit. A tésztát késfoknyi vastagra nyújtjuk, 10xes négyzetekre vágjuk. A fél tojásokat csúcsukkal fölfelé ráállítjuk a négyzetekre, aminek sarkait összefogva batyut sodrunk belőle, majd nyers tojássárgájával bekenjük.